Osteochondróza krku je choroba z povolania. Vyvíja sa so sedavým životným štýlom, nesprávnou polohou chrbtice. Prvé príznaky sa objavujú vo veku 20 rokov. S exacerbáciou vzniká otázka liečby osteochondrózy krku.
Degeneratívne-dystrofické procesy v krčnej chrbtici majú určitú špecifickosť. Je spojená so štruktúrami stavcov, v ktorých je veľa pohyblivých prvkov. Krk drží hlavu, je neustále v napätí. V dôsledku svalového kŕče, straty pohyblivosti stavcov, ciev, nervových zväzkov sú stlačené. Vedie k silnej bolesti, strate výkonnosti, závratom, slabosti, strate vedomia a ďalším nepríjemným prejavom. Vzhľadom na pohyblivosť krčnej chrbtice je ťažké vykonať liečbu.
Kde, kedy začať liečbu?
Osteochondróza patrí do skupiny chorôb, ktoré sa v neskorších štádiách nedajú vyliečiť. V pokročilých prípadoch stojí za to uvoľniť priebeh, obnoviť pohyblivosť chrbtice. V počiatočných štádiách je príležitosť úplne sa zotaviť, zbaviť sa osteochondrózy, ale proces sa môže vyvinúť znova.
Čím skôr sa začne s liečbou, tým bude účinnejšia. Je jednoduchšie zabrániť rozvoju ochorenia v budúcnosti neustále vykonávať preventívne opatrenia, ako pravidelne zaznamenávať príznaky cervikálnej osteochondrózy.
Pre tých, ktorí neočakávane zistili záchvat bolesti v krku, je relevantná otázka, kde vyliečiť cervikálnu osteochondrózu.
Stojí za to kontaktovať špeciálnu lekársku inštitúciu, kde je vertebrológ, neurológ. Po objasnení diagnózy je predpísaná komplexná liečba choroby.
Alternatívnou možnosťou je domáca liečba, samoliečba. Toto je doplnok k postupom predpísaným lekárom, liekom. V tomto prípade je pacient zodpovedný za zdravie.
Prvá pomoc by mala byť poskytnutá doma vypitím pilulky s analgetickými vlastnosťami.
Užívanie lieku proti bolesti nenahradí návštevu lekára. V ideálnom prípade potrebujete vertebrológa, neurológa.
Tradičná medicína
V závislosti od štádia cervikálnej osteochondrózy, návykov pacienta, životného štýlu, sprievodných chorôb, určenia príčiny bolesti, lekár rozhodne, ako správne liečiť cervikálnu osteochondrózu. Pri liečbe sa sledujú tieto ciele: zmiernenie symptómov exacerbácie osteochondrózy, terapeutické opatrenia zamerané na zlepšenie, inhibíciu priebehu ochorenia.
Existuje mnoho spôsobov, spôsobov. Používajú sa v rôznych situáciách, v inom poradí. Lekár predpisuje nasledujúcu liečbu:
- Predpisuje lieky proti bolesti, protizápalové lieky, spazmolytiká. Úlohy - zmierniť svalové napätie, eliminovať stláčanie ciev, nervových vlákien, odstrániť ohnisko zápalu. Zmierňuje bolesť, začína proces obnovy. Skupinu predstavujú lieky predpísané vo forme tabliet, masti, injekcií.
- Je predpísaný liek, ktorý stimuluje obnovu chrupavky a kostného tkaniva. Obvykle dostupné v tabletách, menej často injekcie. Táto liečba je „do budúcna". Pomoc pri obnove poškodených tkanív brzdí proces, znižuje pravdepodobnosť odpustenia. Predpísané sú masti, gély na otepľovanie, protizápalové účinky.
- Manuálna terapia. Zmierňuje svalové kŕče, stimuluje metabolické procesy v poškodenej oblasti, aktivuje schopnosti tela. Predpísaná je terapeutická gymnastika, masážne sedenia, hirudoterapia, reflexná terapia, akupunktúra.
- Chirurgická intervencia. Nevratné procesy (herniovaný disk) sú eliminované chirurgickým zákrokom.
Lekár okrem toho predpisuje diéty bohaté na nevyhnutné vitamíny a minerály. Odporúča sa zmeniť svoje návyky, robiť pravidelné rozcvičky. V prvých dňoch nástupu choroby je predpísaný odpočinok v posteli, špeciálne korzety, ktoré podopierajú hlavu a uvoľňujú svaly krku.
S cervikálnou osteochondrózou by ste mali ísť k lekárovi. Samoliečenie spôsobí väčšiu ujmu na zdraví. Lekár určí možnosti liečby, predpíše lieky alebo zmení lieky.
Domáca liečba
Mnohým ľuďom sa páči liečba choroby doma - šetria peniaze, akcie sa konajú v známom, príjemnom prostredí.
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice by mala byť komplexná. Spočiatku je potrebné zastaviť bolesť pomocou masti, gély, krémy, domáce obklady.
Rovnako dôležité v tomto prípade je denné cvičenie samo-masáže, gymnastické cvičenia. Okrem toho budete musieť úplne zmeniť svoj životný štýl - zrevidovať výživovú stravu, viac sa pohybovať, byť na čerstvom vzduchu.
Domáca liečba cervikálnej osteochondrózy je skupina techník zameraných na zlepšenie stavu, ktoré ovplyvňujú patologický proces.
Účinné a obľúbené domáce ošetrenia:
Samo-masáž, masáž
Procedúra prinesie znateľné výsledky ako užívanie liekov. Masáž vykonávaná nezávisle, s pomocou osoby tretej strany, zlepšuje krvný obeh, metabolické procesy v postihnutej oblasti a uvoľňuje svaly. Vedie k odstráneniu bolesti, závratov, necitlivosti.
Ak nie je známy známy masér, ktorý je pripravený vykonať ošetrenie doma, mali by ste nezávisle vykonávať hnetenie, trenie, hladenie, zvieranie. Hlavnou vecou je počúvať telo, neubližovať.
Zariadenia na liečbu cervikálnej osteochondrózy
Procedúry, ktoré vykonávajú lekári, by mali byť nahradené špeciálnymi zariadeniami. Na masáž sa používa niekoľko typov prístrojov, ktoré pri správnom použití len ťažko uškodia.
Existujú zložité technické zariadenia. Liečba cervikálnej osteochondrózy akupunktúrou je účinná, ale nájsť špecialistu nie je jednoduché. Procedúra sa vykonáva špeciálnym aplikátorom Kuznetsov. K zariadeniam patria špeciálne vankúše, korzety a ďalšie prostriedky, ktoré držia chrbticu v správnej polohe.
Fyzioterapia
Gymnastika, rozcvička je najjednoduchší spôsob, ako sa starať o chrbticu svojpomocne. Existujú skupiny cvičení vykonávaných ráno v práci, ktoré trvajú niekoľko minút. Pri cervikálnej osteochondróze sa vyberajú zákruty, náklony hlavy do strán. Zahrievanie ramenného pletenca je niekedy účinné.
etnológia
Základom liekov sú rastlinné extrakty. Na liečbu sa používajú tinktúry, odvar z bylín, domáce masti, ktorých zložky nie sú alergické, podľa účinku nahradenia liekov. Na cervikálnu osteochondrózu používajte ako obklady listy chrenu (zmierňujúce bolesť), zemiaky s medom, koláče. Na chorobu sa používa mnoho rastlín.
Samostatné podávanie liekov
V lekárňach je veľa liekov. Na vonkajšie použitie si môžete vybrať liečivé náplasti, masti, gély. Neodporúča sa predpisovať pilulky sami. Pri silnej bolesti môžete piť lieky proti bolesti.
Preventívne opatrenia
Je lepšie zabrániť vzniku cervikálnej osteochondrózy. Aby ste to urobili, stojí za to viesť aktívny životný štýl, pravidelne vykonávať cvičenia, gymnastiku. Ak práca zahŕňa dlhé sedenie na jednom mieste, pravidelne sa robia prestávky na zahrievanie, monitoruje sa poloha chrbta a hlavy. Na spánok by ste si mali vybrať pohodlné matrace, vankúše, používať ortopedické výrobky.
Pri prvom podozrení sa odporúča ísť k lekárovi, aby stanovil presnú diagnózu, vypracoval plán liečby a upravil preventívne opatrenia. S krčnou chrbticou by sa malo zaobchádzať opatrne, počúvať vnemy tela.