Artróza kĺbov je komplexné degeneratívne ochorenie, ktoré je spojené s deštrukciou chrupavkového tkaniva vo vnútri kĺbov. Tento patologický proces je celosvetovo najčastejším ochorením kĺbov. Podľa najnovších štatistík postihuje asi 80 % populácie na celom svete.
Pri tomto ochorení dochádza dlhodobo k rôznym zmenám a prestavbám v kĺbových koncoch kostí a vznikajú zápalové procesy. V dôsledku toho dochádza k degenerácii periartikulárnych tkanív.
Liečba artrózy ľudovými prostriedkami sa vykonáva s cieľom odstrániť nepríjemné symptómy a zlepšiť motorické funkcie. Malo by sa však pochopiť, že ich použitie nedáva okamžitý účinok.
Pri tejto chorobe dochádza k deštrukcii kĺbov na dlhú dobu, respektíve nebude fungovať na ich vyliečenie za jeden alebo dva dni. Terapia by mala byť dlhá a systematická.
Niekoľko slov o patológii
Artróza je ochorenie, pri ktorom je zaznamenaná deštrukcia prvkov chrupavky a deformácia kostí. Vyvíja sa najčastejšie na pozadí traumy, vrodených chýb muskuloskeletálneho systému. Artróza je tiež často dôsledkom:
- poruchy štítnej žľazy;
- metabolické poruchy;
- nadmerná hmotnosť;
- porucha pohlavných žliaz.
V medicíne existuje aj iný termín - artróza. Čo to je? Toto ochorenie je typ artrózy, ale má od nej určité rozdiely. Osteoartróza je ochorenie chronickej povahy, počas ktorého sa na patologickom procese podieľajú tkanivá chrupavky, väzy, subsondálne kosti, synoviálne membrány, kapsuly a periartikulárne svaly. Príčiny tohto ochorenia sú rovnaké ako pri artróze, ale príznaky sú mierne odlišné.
Ak sa pri artróze jednoducho pozoruje opuch a začervenanie, potom sa pri artróze zaznamená deformácia kĺbov, zmena chôdze a vzhľad končatiny. Inými slovami, artróza je pokročilé štádium artritídy, pri ktorom sú poškodené všetky kĺbové štruktúry. Terapia patologických stavov je podobná, preto je možné ich vzhľadom na alternatívne metódy liečby artritídy použiť aj na osteoartritídu.
Základné pravidlá pre domácu liečbu
Artrózu môžete liečiť doma v ktorejkoľvek fáze jej vývoja. Aby však ľudové prostriedky skutočne priniesli pozitívny výsledok, je potrebné dodržiavať niektoré pravidlá:
- Použitie alternatívnej medicíny neznamená, že musíte odmietnuť užívať lieky predpísané lekárom, gymnastiku a fyzioterapeutické procedúry. Ľudové lieky sú len pomocnou metódou liečby artrózy, a nie hlavnou.
- Pozorne si preštudujte recepty. Žiadne zložky sa nedajú nahradiť. Ak ich nemáte, mali by ste hľadať iný spôsob liečby artrózy doma.
- V žiadnom prípade nemeňte množstvo použitých ingrediencií. Ich počet musí plne zodpovedať indikátorom, ktoré boli opísané v pokynoch.
- Pri príprave "domácich liekov" musíte používať iba čerstvé a kvalitné suroviny. Pozorne sledujte dátum spotreby.
- Ak potrebujete niečo zmiešať, použite drevenú špachtľu. Kovový inventár pri interakcii s kyslíkom začína oxidovať.
- Na varenie odvarov sa odporúča používať smaltovaný riad.
- Ak sa okrem artrózy kĺbov vyskytujú aj iné chronické ochorenia (zlyhávanie srdca, žalúdočné vredy a pod. ), použitie alternatívnych metód sa určite poraďte so svojím lekárom.
Používanie aj tých najlepších receptov alternatívnej medicíny neznamená, že môžete prejsť na bežnú stravu. Výživa hrá hlavnú úlohu pri osteoartróze. Počas jeho liečby musíte úplne opustiť produkty, ktoré obsahujú purín. to:
- kakao, čokoláda;
- teľacie, hovädzie mäso;
- sleď, kapor;
- fazuľa;
- ryža;
- pečeň atď.
Káva a alkoholické nápoje s artrózou by sa tiež nemali konzumovať. Obsahujú látky, ktoré negatívne pôsobia na kĺby, znižujú ich elasticitu a pevnosť. Treba dbať aj na pitný režim. Voda pomáha vyplavovať soli kyseliny močovej. A čím menej sú v tele, tým nižšia je pravdepodobnosť edému a silnej bolesti. Za deň by sa malo vypiť aspoň 1, 5-2 litra vody. Môžete ho nahradiť minerálnou vodou, kompótmi, ovocnými nápojmi.
Recepty alternatívnej medicíny
Ľudové lieky na artrózu sa musia používať dlhodobo. Niekedy sa liečba oneskorí až na 3-6 mesiacov. A iba ak je všetko vykonané správne, pozitívne výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Ale ani po zlepšení stavu sa neoplatí prerušiť terapiu. Výsledok je potrebné opraviť, a preto bude potrebné aplikovať recepty alternatívnej medicíny ešte niekoľko týždňov.
Chren
Je možné liečiť artrózu ľudovými prostriedkami doma pomocou chrenu. To si bude vyžadovať koreňovú časť rastliny. V lete sa používa čerstvý a v zime sušený. Pred začatím liečby by sa korene mali dôkladne umyť pod tečúcou vodou a potom nasekať strúhadlom. Potom by sa výsledná hmota mala preniesť do smaltovanej nádoby, naliať vodou tak, aby pokrývala surovinu o 2 až 3 cm. Potom sa nádoba umiestni na pomalý oheň. Nie je potrebné priviesť vývar do varu, korene by mali jednoducho zmäknúť.
Kým kvapalina nevychladne, je potrebné v nej navlhčiť gázovú obrúsku a potom ju v teplej forme priložiť na chorú oblasť. Polyetylén sa nevyhnutne kladie na vrch a aplikuje sa teplý obväz. Odstráňte obklad po 1, 5-2 hodinách. Nestojí za to držať dlhšie, pretože sa môže objaviť popálenina. Procedúra sa najlepšie vykonáva pred spaním, pretože po nej sa odporúča poskytnúť kĺbu úplný odpočinok.
Dôležité! Korene chrenu obsahujú látky, ktoré dráždia sliznicu úst, nosa a očí. A aby sa predišlo problémom, malo by sa rozdrviť buď na ulici, alebo v dobre vetranom priestore. A aby sa predišlo popáleniu, nie je možné dať takýto obklad s chrenom viac ako 1 krát denne. Ak sa po odstránení na pokožke objaví mierne začervenanie, nemali by ste sa obávať. Po 1-2 hodinách to prejde.
lekárska žlč
Na zastavenie bolesti kĺbov tradičná medicína navrhuje použiť obklad na báze lekárskej žlče. Môžete si ho kúpiť v každej lekárni. Ale ak chcete dať kompresiu, okrem hlavnej zložky budete potrebovať aj:
- jód;
- med;
- glycerol;
- 10% amoniaku.
Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch, prenesú sa do nádoby z tmavého skla a umiestnia sa na 10 dní na miesto chránené pred slnečným žiarením. Denne nádobu pretrepte. Potom bude tinktúra pripravená na použitie a môžete začať nastavovať obklady.
Pred každým postupom sa tinktúra zahrieva vo vodnom kúpeli. Kým je teplý, navlhčí sa v ňom gázový tampón a priloží sa na postihnutý kĺb. Navrch sa nanesie voskovaný papier, vrstva vaty a potom sa všetko zafixuje obväzom. Udržujte kompresiu 2-3 hodiny. Najlepšie je to urobiť pred spaním.
Takáto liečba kolenného kĺbu môže zlepšiť krvný obeh, obnoviť poškodené prvky chrupavky a zmierniť stuhnutosť pohybov. Má však kontraindikácie, medzi ktoré patria:
- prítomnosť otvorených rán, rezov, hnisavých útvarov na koži;
- dermatologické ochorenia rôznej etiológie;
- neznášanlivosť komponentov.
kapustný list
Listy kapusty majú výrazný analgetický účinok. Preto aj lekári odporúčajú ich užívanie, keď sa objavia bolesti kĺbov. A v kombinácii s prírodným medom sú schopné odstrániť stuhnutosť pohybov a zlepšiť motorické funkcie.
Na nastavovanie obkladov použite listy kapusty s medom. Aby ste to dosiahli, musíte si vybrať čerstvé a šťavnaté listy, namazať ich konkávnu časť medom a pripevniť sa k chorej oblasti. Na vrch je nevyhnutne nanesený film a na vrchu je zabalený vlnený šál. Dajte obklad na noc. Zložte ho iba ráno. Zvyšný med sa umyje teplou vodou. Minimálny priebeh liečby je 30 dní.
Dôležité! Ak ste alergický na včelie produkty, med by sa nemal používať. V tomto prípade sa odporúča použiť iba listy kapusty. Pred vložením obkladu je však potrebné ich mierne odraziť, aby z nich začala vyčnievať šťava.
Vaječná škrupina a kefír
Pri artróze majú kĺby nedostatok vápnika. A tento prvok je pre nich veľmi dôležitý, keďže ide o „stavebný materiál", bez ktorého je proces tvorby nových buniek narušený. A na vyrovnanie nedostatku vápnika môžete použiť vaječné škrupiny.
Na tento účel sa musí dôkladne umyť, odstrániť všetky filmy, vysušiť a rozdrviť na prášok pomocou mlynčeka na kávu alebo mixéra. Potom sa výsledný prášok musí zmiešať s 2, 5% kefírom, aby sa získala kaša. Hotová kompozícia sa prenesie na gázovú obrúsku a potom sa nanesie na poškodený kĺb, na vrch sa dostane vrstva polyetylénu a teplý obväz. Takýto obklad sa robí každý deň 2-3 hodiny pred spaním.
Krieda
Tento spôsob liečby artrózy je zameraný aj na doplnenie nedostatku vápnika v kĺboch. Krieda sa používa aj na nastavenie obkladu. Za týmto účelom sa rozomelie na prášok a potom sa zmieša s kyslou smotanou alebo jogurtom. Hotová zmes sa umiestni na gázovú obrúsku, aplikuje sa na kĺb a na vrch sa aplikuje polyetylén a obväz. Dajte si takýto obklad aj niekoľko hodín pred spaním.
Elecampane
Liečba artrózy ľudovými prostriedkami zahŕňa aj použitie elecampanu. Táto rastlina má výrazný protizápalový a analgetický účinok. Predáva sa v lekárňach. Používa sa na výrobu alkoholovej tinktúry. Za týmto účelom sa 50 g liečivej rastliny naleje do 125 ml alkoholu. Výsledná zmes sa prenesie do nádoby z tmavého skla a infúzia sa 2 týždne na mieste chránenom pred slnečným žiarením.
Po infúzii nápravy sa musí filtrovať. Potom vložte do chladničky. Používa sa na potieranie oblastí postihnutých artritídou. Trenie sa vykonáva ľahkými krúživými pohybmi po dobu 10-15 minút. Potom sa ošetrená oblasť zabalí teplým šálom. Takéto postupy sa vykonávajú 1-2 krát denne v závislosti od závažnosti bolestivého syndrómu.
Púpava
Bylinky na artrózu kĺbov sa používajú inak. Môžete teda použiť napríklad čerstvé kvety púpavy. Pomáhajú tiež zmierniť bolesť a stuhnutosť. Vyrábajú alkoholovú tinktúru. Za týmto účelom sa sklenená nádoba naplní kvetmi a naleje sa alkoholom. Náprava by mala byť infúzia na tmavom mieste po dobu 1 mesiaca. Potom by sa mal filtrovať. Používajte rovnakým spôsobom ako tinktúru z elecampanu.
Dôležité! Podľa rovnakej schémy môžete pripraviť tinktúru kvetov bielej lila. Dokonale odstraňuje aj bolesti kĺbov a pôsobí dekongestantne.
skorocel
Keď hovoríme o tom, aké sú najúčinnejšie prostriedky alternatívnej medicíny na boj proti artróze, je potrebné spomenúť aj skorocel. Z tejto rastliny sa vyrába olej. Aby ste to urobili, vezmite čerstvé listy a stonky rastliny. Miešajú sa v rovnakých pomeroch a posúvajú sa cez mlynček na mäso a potom v množstve 8 polievkových lyžíc. l. nalejte 1 liter olivového oleja.
Výsledná zmes sa umiestni na tmavé miesto na 14 dní. Po infúzii sa môže použiť na liečbu boľavých kĺbov. Za týmto účelom sa hotový olej nanáša na postihnuté miesto v malom množstve a trení sa ľahkými krúživými pohybmi po dobu 5-10 minút. Tento liek sa odporúča používať 2-3 krát denne.
bobkový list
Vavrínové listy majú schopnosť odstraňovať z tela prebytočné soli kyseliny močovej, ktoré sa hromadia v kĺboch a spôsobujú zápaly a bolesti. Aby ste sa zbavili nepríjemných symptómov, odporúča sa vziať 12 bobkových listov, vložiť ich do smaltovanej panvice a naliať 400 ml studenej vody. Nádoba sa zapáli. Keď tekutina vrie, znížte oheň a varte vývar ďalších 5 minút.
Potom sa vývar naleje do termosky a trvá ďalších 12 hodín. Potom sa prefiltruje a úplne spotrebuje počas dňa na 3-5 dávok. Priebeh liečby je 7 dní. Potom sa urobí 5-dňová prestávka a potom sa obnoví liečba. Takáto liečba sa vykonáva 2-3 mesiace. Odvar sa pripravuje denne. Doba skladovania by nemala presiahnuť 24 hodín. Existujú kontraindikácie:
- tehotenstvo;
- obličkové patológie;
- zhoršená funkcia pečene.
Med
Použitie medu zlepšuje krvný obeh v postihnutom kĺbe a zvyšuje syntézu synoviálnej tekutiny, ktorá pôsobí ako lubrikant. V prípade artrózy a artrózy sa v čistej forme používa na masáže. Za týmto účelom sa umiestni do vodného kúpeľa a zahreje sa. Počas celého postupu by mal byť med teplý. Nanáša sa v malom množstve na postihnuté miesto a ľahkými poklepkávacími pohybmi sa dlaňou začne „zapichovať" do pokožky.
Masáž sa vykonáva 20 minút. Po jeho ukončení sa ošetrované miesto zabalí teplou šatkou na 1, 5-2 hodiny. Zvyšný med sa umyje teplou vodou. Celý priebeh liečby je 10 sedení. Prvé 3-4 dni masáže sa vykonáva denne, potom každý druhý deň.
Na liečbu artrózy a artrózy sa med môže použiť aj na obklady. Na tento účel sa zmieša so soľou v pomere 2: 1. Výsledná zmes sa umiestni na mäkkú bavlnenú tkaninu a aplikuje sa na chorý kĺb. Na vrch sa nanáša vrstva vaty a fixuje sa obväzom. Udržujte kompresiu by mala byť aspoň 3 hodiny. Najlepšie je to urobiť pred spaním.
Ovsené vločky
Ovsené vločky tiež pomáhajú bojovať proti bolestiam kĺbov, zmierňujú opuchy a opuchy. Použite ho na nastavenie kompresie, predvarenie bez pridania soli a cukru. Keď sa kaša zahreje, musí sa zmiešať s medom, aby konzistencia bola hustá a nevytekala. Výsledná kompozícia sa prenesie na gázovú obrúsku a aplikuje sa na kĺb. Na vrch sa položí polyetylén, aplikuje sa teplý obväz. Kompresia sa uchováva celú noc.
lekárenský koktail
Na jeho prípravu budete potrebovať:
- alkoholová tinktúra jódu;
- aspirín.
Podiely sú nasledovné - na 10 ml jódu 5 tabliet. Zložky sa zmiešajú, po rozomletí aspirínu do stavu prášku a výsledná zmes sa aplikuje na poškodený kĺb. Zhora položte film a všetko zafixujte obväzom. Udržujte kompresiu 2 hodiny. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov ho treba striedať s medovými obkladmi.
Liečivá masť
Skvelé na zmiernenie bolesti a zápalu. Na jeho prípravu budete potrebovať kvety harmančeka, nechtíka a koreňa lopúcha. Komponenty sú vopred rozdrvené a kombinované v rovnakých pomeroch. Potom sa výsledná zmes zmieša s vazelínou tak, aby kompozícia získala konzistenciu masti. Pred použitím musí byť výrobok 2 dni na tmavom mieste. Masť sa má vtierať do chorého kĺbu 3-5 krát denne.
Bylinky
Liečbu artrózy doma môžete doplniť bylinnými infúziami a odvarmi. Byliny obsahujú obrovské množstvo živín, ktoré prispievajú k:
- vylučovanie solí kyseliny močovej;
- odstránenie zápalových reakcií;
- úľavu od bolesti;
- oprava poškodených tkanív.
Spomedzi všetkých receptov alternatívnej medicíny sú najúčinnejšie:
- Nálev zo žihľavy, koreňov petržlenu, bazových kvetov a dubovej kôry. Z týchto rastlín sa pripravuje liek, ktorý sa užíva perorálne. Vezmite ich v rovnakých pomeroch, dôkladne premiešajte. Potom 2 polievkové lyžice. l. Do hotovej suroviny sa naleje 400 ml vriacej vody a lúhuje sa asi 30-40 minút. Užívajte "liek" 2 krát denne v precedenej forme, 150-200 ml.
- Šabľová tinktúra. Na jeho prípravu vezmite koreňovú časť rastliny. Rozdrví sa a naleje sa alkoholom v pomere 1: 2. Po 14 dňoch infúzie na tmavom mieste sa produkt prefiltruje a vloží do chladničky. Tinktúra sa užíva 2 krát denne na 1 lyžičku. Môže sa použiť aj na potieranie boľavého kĺbu.
- Odvar z trojfarebnej fialky, žihľavy, brezových listov. Komponenty sú vopred zmiešané v rovnakých pomeroch. Potom sa z prijatej zbierky odoberie 1 polievková lyžica. l. bylinky a nalejte ich pohárom vriacej vody. Bujón sa varí vo vodnom kúpeli 15-20 minút, potom sa trvá 30 minút a prefiltruje sa. Vezmite ½ šálky 2 krát denne.
Ľudové lieky účinne pomáhajú bojovať proti bolestiam a zápalom v kĺboch, ktoré vznikajú pri artróze a artróze. Musíte však pochopiť, že nemajú okamžitý účinok. Iba ich dlhodobé a systematické používanie v kombinácii s hlavnými metódami liečby pomôže dosiahnuť pozitívne výsledky a zabrániť ďalšej progresii ochorenia.