Nie je ťažké liečiť artrózu 1. stupňa kolenného kĺbu, ak sa príznaky zistia včas, a poraďte sa s lekárom. Toto je deštruktívne ochorenie, ktoré postihuje chrupavku a spôsobuje jej zrútenie. Má 4 stupne vývoja, z ktorých prvé je počiatočné. Choroba postupuje a vedie k poruchám pohybového aparátu a k úplnému zastaveniu pohyblivosti kĺbov.
Príčiny zápalu
Za vznik a vývoj gonartrózy sú zodpovedné nasledujúce faktory:
- metabolické poruchy v tele, prebytok kĺbovej tekutiny v kolene;
- nadváha, ktorá vyvíja tlak na končatiny a vyvoláva opotrebenie chrupavky;
- prekonané infekčné choroby kĺbov, zápaly, artritída;
- modriny, vykĺbenie, zlomeniny, komplikácie po operácii;
- genetická predispozícia.
Osteoartróza sa vyskytuje v dospelosti (po 45 rokoch). Existuje však veľa prípadov, keď boli chorí vystavení mladí ľudia do 30 rokov. Dôvody na „omladenie“ choroby môžu byť nadmerná fyzická aktivita, prepätie, úrazy. Nedostatok vitamínov a minerálov v strave prispieva aj k rozvoju degeneratívnych zmien v kolennom kĺbe.
Príznaky: ako to zistiť?
Artróza kolenného kĺbu 1. stupňa má svoje vlastné charakteristiky:
- malá bolesť počas činnosti, dlhotrvajúca chôdza a beh, zastavenie bolesti v pokoji;
- zlá pohyblivosť kĺbov, ťažkosti s pohybom;
- zvieranie kolena počas ohybu a natiahnutia.
Ranné prebudenie je často sprevádzané miernym opuchom a stuhnutím kĺbu, príznakmi, ktoré ustupujú počas dňa. Do večera sa bolesť môže zosilniť a k symptómom sa pridá aj výskyt edému. Bolesť bolesti sa objavuje aj v dôsledku zmien počasia a náhlych zmien tlaku. Meteosenzitivita je častým, ale voliteľným príznakom gonartrózy. Počiatočné štádium ochorenia je charakterizované zúžením kĺbových medzier, zmäkčením chrupavkového tkaniva kolena.
Komplikácie
Ignorovanie príznakov a nedostatok liečby vyvoláva prechod choroby z prvého na druhý. V akútnej fáze zhoršená cirkulácia premení opuch na zápal, čo komplikuje ďalšiu liečbu. Mení sa tiež podstata silnejúcej bolesti: bolestivé pocity sa zmenia na pocity mravčenia.
Diagnostika
Podľa výsledkov testov možno určiť prítomnosť zápalového procesu.
Predpisuje ošetrujúci lekár a má tri fázy:
- vyšetrenie kolena;
- sprostredkovanie analýz;
- röntgenový prenos.
Je dosť ťažké rozpoznať chorobu v počiatočných štádiách. Nemá výrazné príznaky, ktoré sa často ignorujú.
Konzultácia s lekárom môže potvrdiť alebo vyvrátiť predbežnú diagnózu. Gonoartróza sa nedá úplne vyliečiť, je možné iba spomaliť vývoj choroby a znížiť nepríjemné pocity, ktoré bránia plnohodnotnému životu.
Liečba artrózy 1. stupňa
Masážne procedúry
V počiatočných štádiách ochorenia je manuálna metóda efektívnym a užitočným riešením v boji proti gonartróze. Miesenie postihnutej oblasti zlepšuje krvný obeh a eliminuje opuchy. Dokončenie celého kurzu môže minimalizovať prejavy príznakov, posilniť tkanivo chrupavky. Príbuzní pacienta alebo on sám môže masírovať kolenný kĺb. Pre lepší výsledok sa však odporúča konzultovať s odborníkom.
Lieky
Deštruktívne zmeny v nohe spôsobujú veľa nepríjemností a zasahujú do plnohodnotného života. Na zmiernenie bolestivých pocitov a elimináciu zápalu lekár predpisuje chondroprotektory, ktoré zabraňujú zničeniu chrupavky a postupne obnovujú jej celistvosť.
Užívanie nesteroidných liekov dobre zmierni bolesť a opuch, ale tieto lieky nie sú vhodné na liečbu. Masti a gély zlepšujú výživu a metabolizmus kĺbov, čo umožňuje ich pohodlné a efektívne použitie.
Fyzioterapia na artrózu 1. stupňa kolenného kĺbu
Odporúča sa nezaťažovať kĺb bez konzultácie s odborníkom. Fyzikálny terapeut zvolí optimálne cvičenie na základe symptómov a stupňa ochorenia. Cvičebná terapia sa používa v počiatočných fázach a pri absencii bolesti. Akútna fáza niekedy vyžaduje nosenie kolenného kĺbu, obväz fixuje kĺb v pasívnej polohe, obmedzuje pohyblivosť a zmierňuje stres na chrupavke.
Tradičná medicína
Neodporúča sa používať horúce obklady na zápalové procesy, pretože prebytočné teplo v kolene spôsobuje hnisavé komplikácie.
Recept na ľudové lieky je rozmanitý a zahŕňa anestetické infúzie a protizápalové trenie.
Listy kapusty, brezy a lopúcha zmierňujú opuchy a medová masáž vyživuje postihnuté miesto výživnými látkami.
Obklad z jablčného octu zriedeného terpentínom by sa mal aplikovať na koleno a zabaliť cez noc. Potom postihnuté miesto navyše zabaľte teplou handričkou.
Metódy prevencie
Rozvoju gonartrózy môžete zabrániť dodržaním niekoľkých pravidiel:
- neprechladzujte kĺby;
- monitorujte hmotnosť, neprejedajte sa;
- dávka fyzická aktivita;
- zapojte sa do gymnastických cvičení;
- liečte zranenia včas.
Odporúča sa zmeniť stravu vyradením jedál z prebytočného cholesterolu, múčnych výrobkov, sladkostí. Znížte príjem soli. Predchádzanie zraneniam je tiež dôležité pri prevencii chorôb kolena. Pri prvých príznakoch zápalového procesu v tkanivách chrupavky by ste mali okamžite konzultovať s lekárom, aby ste mohli chorobu zahájiť včas.